MD Clock Gone Bad-guide

Nedan hittar du instruktioner om hur du använder vår Crossfit Timer MD Clock Gone Bad. Om du har ytterligare frågor är du välkommen att kontakta oss.

Allmänt
När timern först slås på visas tid och datum. Dessa kan justeras enligt beskrivningen nedan.

Alla program (t.ex. uppräkning, nedräkning, Fight Gone Bad och Tabata) börjar med en nedräkning på 10 sekunder. Timern ljuder under nedräkningen vid sekunderna 3, 2, 1 och 0. När programmet är slut ljuder timern två gånger för att visa att programmet är avslutat.

Användning av fjärrkontrollen
1. Ställ in klockan:  Tryck på "TIME" för att visa timmar och minuter. För att justera tiden trycker du på "SET" och siffrorna på displayen blinkar och kan nu ställas in. Ange siffrorna 1,5,3,0 för tiden 15:30. Tryck på tangenten "1*" för att använda 12-timmarsformatet eller tryck på tangenten "2*" för att använda 24-timmarsformatet.

2. Knapp "A":  Startar programmet Fight Gone Bad. Efter nedräkningen på 10 sekunder ljuder timern en gång i minuten i fem minuter och sedan två gånger för att starta en paus på en minut. Omgången upprepas två gånger.

3. Knapp "B": Startar Tabata-programmet. Efter 10 sekunders nedräkning ljuder timern när den startar och två gånger när den pausas.

4. Den röda knappen: Tidsen stängs av. Inställningen av datum och tid behålls, men displayen visar inga siffror. 

5. "Rensa"-knapp: Rensar timerns nuvarande program så att du kan starta ett nytt.

6. Knappen "Tid":  Visar tiden på dagen.

7. "V-knappen: Pauser timer.

8. " ˄ " knapp:  Startade ett pausat program.

För att ta bort
1. Tryck på knappen "Mode". Den senast inställda tiden visas.

2. Om du vill ställa in en ny sluttid trycker du på knappen "Set" (Ställ in) och anger varaktigheten.

3. Tryck på knappen "▲" för att starta programmet.

Detta gör att du kan ställa in en maxtid för träningen, vid vilken timern ljuder och stannar. Timern räknar ner från 10 sekunder och startar programmet.

Nedräkning
1. Tryck på knappen "Mode". Den senast inställda tiden visas.

2. Om du vill ställa in en ny sluttid trycker du på knappen "Set" och anger varaktigheten.

3. Tryck på knappen "▼" för att starta programmet.