Odin Skumrulle Svår 90cm

379   540
Förväntad i lager: 05. december 2025

Odin Foam Roller Smooth Hard EPP 90cm - miljövänlig och effektiv muskelträning

Odin Foam Roller Smooth Hard EPP är det miljövänliga valet för dig som vill ha ett hållbart och funktionellt verktyg för återhämtning, rörlighet och styrketräning.

EPP-materialet (Expanded Polypropylene) består av upp till 95% luft, är 100% återvinningsbart, fritt från skadliga tillsatser och kännetecknas av extremt låg vikt och hög hållfasthet. Det innebär att du får en hållbar foam roller som tål daglig användning utan att tappa form eller hårdhet.

Diametern på 14,5 cm ger en stabil rullyta med optimal tryckfördelning - perfekt för både djupgående massage och funktionell träning.

Varför välja en sådan här hård foam roller

En hard foam roller i EPP är framtagen för dig som vill ha intensiv muskelstimulering och effektiv stretching av bindväv (fascia).

Den fasta strukturen gör att rullen inte ger vika utan istället ger ett exakt och djupt tryck på musklerna. Detta gör den särskilt lämplig för:

  • Erfarna användare som redan har erfarenhet av foam rolling
  • Personer med stor muskelmassa eller kroppsvikt
  • De som vill arbeta djupt in i vävnaden för att förbättra återhämtning, flexibilitet och blodflöde
  • En hård foam roller som Odin Foam Roller Smooth Hard EPP gör att du kan släppa spänningar och myoser som ofta inte kan nås med mjukare foam rollers. Den är därför ett självklart val för målinriktad träning och rehabilitering där precision och effektivitet står i fokus.

    Träning och övningar med Odin Foam Roller Smooth Hard EPP

    Skumrullning är ett av de mest mångsidiga verktygen du kan ha i din träningsuppsättning - för uppvärmning, återhämtning och rörlighet. Den släta ytan säkerställer en jämn rullning som gör det enkelt att kontrollera rörelsen, medan den hårda EPP-strukturen ger det nödvändiga trycket.

    Populära övningar:

  • Rygg och bröst: Placera rullen under ryggen och rulla långsamt från ryggens mitt till axlarna för att släppa på spänningar och förbättra hållningen.
  • Lår och baksida lår: Rulla över lårens fram- eller baksida för att stimulera de stora muskelgrupperna efter knäböj, löpning eller cykling.
  • Sätesmuskler och höft: Använd rullen som sitter under skinkorna för att släppa på spänningar i höftområdet - effektivt för både löpare och kontorsarbetare.
  • Vader och skenben: Rulla långsamt från vrist till knä för att öka blodcirkulationen och minska muskelömhet efter träning.
  • Armar och axlar: De kortare modellerna är idealiska för arm- och axelträning, där du kan arbeta specifikt med triceps, biceps och deltamusklerna.
  • De långa modellerna ger möjlighet till stora rullar och ryggövningar där du kan arbeta symmetriskt och stabilt, medan de kortare versionerna är perfekta för riktad användning på en muskelgrupp i taget. Kombinationen av diametern på 14,5 cm och den hårda EPP-strukturen möjliggör både djupgående massage och kontrollerade rörelser utan att rollern förlorar sin form - även efter många års användning.

    Fokus på miljövänlighet och hållbarhet

    Odin-sortimentet prioriterar material som både levererar prestanda och värnar om miljön - och EPP är ett av de mest hållbara skummaterialen på marknaden.

    Det är tillverkat utan mjukgörare, halogener eller kemikalier som kan läcka ut under användning. Det är också helt återvinningsbart, vilket innebär att det kan återanvändas till nya produkter utan att förlora sina egenskaper.

    EPP har också låg energiförbrukning i produktionen och en extremt låg vikt, vilket minskar koldioxidavtrycket under transport.

    Den långa livslängden innebär att du inte behöver byta ut din foam roller så ofta - och lång livslängd är en av de viktigaste faktorerna för hållbar konsumtion.

    Detta gör Odin Foam Roller Smooth Hard EPP till ett medvetet val för både kroppen och miljön - ett verktyg som kombinerar effektiv träning med ansvarsfull produktion.

    För att sammanfatta

  • Material: EPP (expanderad polypropylen) - 100% återvinningsbart
  • Längd: 90 cm
  • Diameter: 14,5 cm
  • Yta: Slät, hård och formstabil
  • Fördelar: Hög hygien, låg vikt, extrem hållbarhet
  • Användning: Muskelavslappning, återhämtning, rörlighets- och stabilitetsträning
  • Odin Foam Roller Smooth Hard EPP är ett bra val för dig som vill ha en professionell, hård foam roller med lång livslängd och ett tydligt miljöavtryck.

    • Varumärken
    • Diameter 14,5 cm
    • Dimensioner 90 x 14,5 cm
    • Dimensioner (emballage) 90 x 14,5 cm
    • Hårdhet Hard
    • Längd 90 cm
    • Miljömedveten förpackning Ja
    • Miljömedvetna material Ja
    • Type Foam Roller