Friidrotts utrustning

Vad är friidrott?

Atletik kommer från det grekiska ordet athlos, som betyder tävling. Idag är friidrott en allmän term för idrottsgrenarna löpning, kast och hoppning. Ett av skälen till att friidrott är så populärt är att det är så enkelt att ta sig an det. Gemensamt för alla discipliner är att man antingen måste springa snabbast, kasta längst eller hoppa längst.

I dag är friidrott en stor del av det moderna olympiska programmet. Men även under de antika olympiska spelen, som för övrigt upphörde 393 e.Kr., var de otroligt populära. Reglerna för friidrott var dock oklara, och det fanns faktiskt inga officiella regler för friidrott förrän 1866, då de första reglerna utgjorde modellen för de officiella regler som vi känner till i dag,

Den första regelbaserade friidrottstävlingen hölls 1850 i England, och det dröjde till 1886 innan den första regelbaserade friidrottstävlingen hölls. På uppmaning av Eugen Schmidt och J.P. Müller.

Samma år grundades Danmarks första friidrottsförening (Foreningen Sport). År 1907 grundades det danska friidrottsförbundet och 1912 grundades Internationella amatöridrottsförbundet (IAAF).

Kvinnors deltagande i friidrott var obefintligt fram till slutet av 1800-talet. Fram till dess hade friidrott varit förbehållet männen. De första dokumenterade resultaten som fastställts av kvinnor går tillbaka till olika collegetävlingar i USA.

De första världsmästerskapen för damer hölls 1913. Det hände i Finland.

Borgdiscipliner inom friidrottfriidrott

En disciplin inom friidrotten är kastdisciplinen. Den omfattar spjut, hammare och diskus. I Danmark finns det även viktkastning.

I kulstötningen ska en kula på 7,26 kg (män och 4 kg (kvinnor) träffas. Förutom att bollen är tung är den tillverkad av massivt järn.

Hammarkastet består idag av en kula som är fastspänd i ett stålsnöre. Hammarens vikt är densamma som bollens vikt. Det sätt på vilket det görs är att kastet måste göras inom den kastring som registreras. Om ringen inte är korrekt, räknas inte kastet. Du har 5 rotationer.

Spjutet var ursprungligen ett spjut av björkträ med en spets av stål. Detta är som bekant inte längre fallet, och med tiden har spjutet inom friidrotten genomgått en stor förändring. Materialvalet är nu mycket noggrant utvalt, med särskild uppmärksamhet på aerodynamiska egenskaper. På så sätt kan spjut kastas mycket längre än spjut av björkträ. Spjutets form gör att det inte kan rotera under närmandet eller under själva kastet. Detta är för åskådarnas och personalens säkerhet.

Som du vet finns det även diskuskast inom friidrotten. Diskusen består av en rund metallkärna som är omgiven av trä, glasfiber eller plast. Den väger antingen 2 kg (män) eller 1 kg (kvinnor). Diskusen kastas efter ett och ett halvt varv i ringen. I annat fall är resultatet ogiltigt.

Springdiscipliner inom friidrott

Denna disciplin består av fyra discipliner. nämligen trippelhopp, längdhopp, stavhopp och höjdhopp.

Samma för stavhopp och höjdhopp är att idrottaren måste försöka hoppa över en tvärstång. Om idrottaren träffar den faller stången ner. Men idrottaren får träffa ribban tre gånger. Därefter diskvalificeras idrottaren. Två eller flera idrottare kan sluta på samma höjd efter tävlingen. Vinnaren avgörs av det lägsta antalet nedtagningar.

Men i höjdhopp måste landningen ske på en fot. Idag kan både män och kvinnor lätt nå resultat över 5 meter i stavhopp. Detta beror främst på att stolparna numera är tillverkade av glasfiber. Förr i tiden var stolparna tillverkade av ask, bambu, aluminium eller stål. Ett annat skäl är att de mjuka mattorna du landar på har blivit en vanlig del av båda disciplinerna.

I längd- och trestegshopp landar du på en planka och du landar i en sandgrop. För att mäta längden på hoppet ska du hitta den bakersta punkten i sanden vid avstängningsmarkeringen. Även här har konkurrenten tre försök i finalen.

Löpning inom friidrott

När man tänker på friidrott förknippar de flesta människor det också med de välkända löpgrenarna. Kändisar som Usain Bolt och Jesse Owens har bidragit till att göra löpning ännu mer populärt. De tävlade båda i sprintkategorin, men det finns faktiskt många fler löpgrenar i friidrottens värld.

Det finns alltså hopp, medeldistans, långdistans, hinder och hinderlopp när man tävlar på friidrottsbanan. Inom sprintkategorin tävlar du på distanser mellan 100 och 400 meter, medeldistanslopp är från 800 meter till 1610 meter. Långdistanslopp omfattar distanser mellan 2 000 och 30 000 meter.

En annan mycket populär löpdisciplin är hinderlöpning, som är 60 meter inomhus. Utomhus är det 100 och 110, 200, 300 och 400 meter för kvinnor respektive män. Utmaningen här är att det finns 10 häckar att hoppa över. Inomhus finns det bara 5 häckar.

Bergsbestigning är inte den enda löpdisciplinen som erbjuder olika utmaningar. Hinderlöpning är också en populär disciplin inom friidrotten. Oftast sprids den över en 3 000 meter lång sträcka, och på varje varv finns fem hinder och ett vattendike.

Det förekommer dessutom ofta stafettlopp i samband med olika friidrottstävlingar. Den körs alltså på 4 x 100 meter, 4 x 200, 4 x 400, 4 x 800 eller 4 x 1500 meter.

Ett vanligt inslag i löpartävlingar är att de startar med ett skott. I sprint och häckar startar löparna från ett startblock och får bara springa på en delad bana. Detta är inte fallet i 800-metersloppet, där du kan placera dig fritt på banan - men först efter att du har passerat den första kurvan.

Hur man tar tid och gör mätningar

I dag finns det tre olika sätt att ta fram tidpunkter, beroende på hur stort evenemanget är. Antingen via manuellt manövrerade klockor, halvautomatisk tidtagning eller helautomatisk tidtagning.

De största legenderna inom friidrott

Usain Bolt, Jamaica:

En av de mest utmärkande personerna i idrottsvärlden. Jamaikanen Usain Bolt. Han vann bland annat tre guldmedaljer vid de olympiska spelen 2008, på 100, 200 och 4 x 100 meter. Alla nya världsrekord.

Jesse Owens, USA:

En av de stora löparstjärnorna, amerikanen Jesse Owens. Han vann golvet i 100, 200 och 4 x 100 meter. Han vann också guld i längdhopp. Allt detta hände vid de olympiska spelen 1936 i Berlin. Den tyske ledaren Adolf Hitler gillade inte att det var en afroamerikan som stal rampljuset från bland annat tyska idrottare.

Dick Fosbury, USA:

En unik idrottsman inom höjdhopp. 1968 vann han guld med sin karakteristiska flop-hop. Detta skulle också bli slutet för de mycket vanligare hopp som kallas valv.

Abebe Bikila, Etiopien:

Den första atleten som försvarade en titel på maratondistans vid spelen. Abebe genomförde ett maraton och vann golvet - i barfota. Vid spelen 1964 vann han återigen maratondistansen - i löparskor.

Carl Lewis, USA:

Likt Jesse Owens vann han golvet i 100, 200, 4 x 100 meter och längdhopp 1984. Han vann fem guldmedaljer i de följande tre olympiska spelen.