365 dagars retur policy 365 dagars retur policy
Fri retur Fri retur
Leverans från endast 39,- Leverans från endast 39,-
Prisgaranti Prisgaranti
Trustpilot Trustpilot

Smoothie med persika och morot

Denna smoothie med persika och morot är nyttig och god, och den innehåller bara 4 ingredienser!

Smoothies är läckra när som helst på året. Men särskilt under sommarmånaderna, när det är varmt och solen skiner, är en smoothie extra god. Här är det också möjligt att använda persikor, som är en av de bästa frukterna att använda i smoothies eftersom de är så söta. 

Denna smoothie är också utmärkt som frukost, vilket gör att du känner dig mätt. Dessutom är den lätt att ta med sig på resan. 

Persika och morotssmoothie

Detta recept ger en smoothie för 2 personer.

Ingredienser

  • 5 dl persikor
  • 2,5 dl morötter
  • 1 fryst banan
  • 2 tsk. Grekisk yoghurt - valfritt
  • 2,5 dl kokosmjölk eller vatten
  • 1 tsk. honung - valfritt (vanligtvis ger persikorna tillräckligt med sötma)

Process

  1. I en mixer lägger du alla ingredienser och mixar dem tills de är jämna. Blanda det i cirka 30 sekunder. 
  2. Om du vill kan du sila smoothien för att göra den ännu jämnare. 

Vi hoppas att du gillar det här receptet, prova det idag! 

Näringsinnehåll (per portion - utan honung)

Kalorier 192 kcal Fett 2,4 g - varav mättat fett 1,5 g Kolesterol 10 mg Natrium 42 mg Kolhydrater 33,6 g Kostnad Fiber4 g Socker amptnbsp; 28 g Protein 12,1 g