Barbell

Små skivstänger för snabba övningar
Barbell är en mindre skivstång som används för olika styrketräningsövningar. De finns med böjningar på stången och som helt raka stänger. Den böjda stången är lämplig för regelbunden lyft av biceps.

Anledningen till att det finns en böjning på stången är att skydda dina handleder under lyftet. Barbells är för dig som vill träna effektivt och skonsamt.

Läs mer
Sortera efter:

Barbell

Sm

Barbells är en mindre v

Barbells utan båge är primitiva

Här är några exempel p

-Barbell curl: Stå med rak rygg med h

-Barbell Row: Ligga upp din skivstång

-Squat med skivstång: Häv din skivstång lätt p