365 dagars retur policy 365 dagars retur policy
Fri retur Fri retur
Leverans från endast 39,- Leverans från endast 39,-
Prisgaranti Prisgaranti
Trustpilot Trustpilot

Proteinpannkakor

Ingredienser som du behöver:

1 banan, mogen

2 ägg, storlek M-L

50 g finmalda havregrynsgröt

50 g av det proteinpulver du vill ha

1½ dl mjölk, beroende på vad du föredrar, det kan vara lättmjölk, sötmjölk, skummjölk eller minimjölk

1 tsk. vaniljsocker

½ tsk. kanel

Hur du gör dina läckra proteinpannkakor

Första steget

Banan ska mosas i en skål, här kan du använda en gaffel

2. steg

Häll nu havregrynen och äggen i skålen och blanda ihop

3:e steget

Så tillsätt mjölk, proteinpulver, kanel och vaniljsocker. Blanda ihop allt så bra som möjligt.

4:e steget

Nu måste du tillaga pannkakorna i en het panna, använd lite fett som smör, olja etc.

5:e steget

När du inte kan se någon mer fuktig smet på pannkakans yta vänder du pannkakan. När den har fått en fin gyllenbrun färg är den klar.

6:e steget

Nu kan du äta dem, för att göra dem riktigt goda kan du lägga till bär, skyr, frukt.